• أهم 10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة للطفل
    - الأسماك: يعتبر السلمون والتونا من أكثر الأنواع المفيدة من الأسماك، لكن سمك الماكريلا يعتبر من أفضل الأنواع على الإطلاق، فهو يحتوي على أوميجا 3 وهو ضروري للجسم، حيث تمنح الأحماض الدهنية قيمة غذائية عالية للجسم، وهي فعالة جدا في تحسين المزاج ونشاط الجسم وتقوية الذاكرة وأداء المخ، وتحمي الجسم من أمراض القلب والشرايين.
    إقرأ المزيد...
  • الشعور بالضجر في العمل يمكن أن يدفع نحو الإبداع
    يُشير بحثٌ جديد إلى أنَّ الشعورَ بالضجر والتبرُّم في العمل قد يُعزِّز القدرةَ على الإبداع عند بعض الناس، لأنَّ هذا الشعورَ يمنحهم الوقتَ لأحلام اليقظة.في إحدى الدراسات, طُلِبَ من 40 متطوِّعاً نسخَ أرقامٍ من دليل الهاتف لمدَّة 15 دقيقة؛ وحالما أنهوا هذه المُهمَّة المسبِّبة للضجر والملل, طُلِب منهم أن يبتكروا استخداماتٍ مُختلفةً لزوجِ من الأكواب المصنوعة من مادة الستيروفوم (مادَّة…
    إقرأ المزيد...
  • لمذاكرة أفضل
    المقدمة يقضي الإنسان منا عادة 12 سنة في المدرسة. وقد يضيف عليها 3-5 سنوات في الجامعة. ممن الممكن بعدها أن يستمر في دراسته ليحصل على الماجستير أو الدكتوراه. هذا بالإضافة إلى الدورات التعليمية في المجالات المختلفة سواء كانت متعلقة بالعمل أو بهوايات الشخص نفسه.
    إقرأ المزيد...
  • واقع الطب النفسي في العالم العربي
    1- لمحة عن أوضاع الاختصاص في العالم العربي          ضيق المجال سيدفعنا إلى عرض حقائق هذه الأوضاع بصورها الطبيعية القبيحة لأن تجميل هذه الصور يقتضي إطالة لا داعي ولا مجال لها في هذا المقام ونترك هذا القبيح ليتوالى ويتجلى في الصور التالية :          - كان عدد الأطباء العرب المشاركين في المؤتمر الدولي الثامن للطب النفسي(1)ثلاثين طبيباً من…
    إقرأ المزيد...
  • لذة العبادة
    إن الله - تبارك وتعالى - لم يخلق الخلق عبثاً، ولم يتركهم سدىً وهملاً، بل خلقهم لغاية عظيمة: (وَمَا خَلَقْتُ الْـجِنَّ وَالإنسَ إلاَّ لِيَعْبُدُونِ)[الذاريات: 56] وقد تفضل -سبحانه وتعالى- على عباده، ومنحهم لذة في العبادة لا تضاهيها لذة من لذائذ الدنيا الفانية. وهذه اللذة تتفاوت من شخص لآخر حسب قوة الإيمان وضعفه: (مَنْ عَمِلَ صَالِـحاً مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى وَهُوَ…
    إقرأ المزيد...
  • سمنة الأطفال
    السمنة هي إحدى المشاكل الصحية الرئيسية التي تحظى باهتمام مؤسسات الصحة العالمية والمحلية في الوقت الراهن، وينبه الخبراء والأطباء والمسؤولون إلى أنها في تزايد وانتشار سريعين، إذ أصبح ثمة وباء عالمي يطلق عليه وباء السمنة.لا تقتصر السمنة على الكبار فقط، إنما تصيب الأطفال بمعدلات متزايدة ومزعجة في البلدان النامية والمتقدمة على حد سواء. وتعتبر سمنة الأطفال مشكلة خطيرة جدا لأنها…
    إقرأ المزيد...
  • القيادة في قصة نبي الله سليمان والهدهد
    نحن الآن واقفون على مقربة من جيش عظيم، جيش يتكون من إنس وجن ووحوش وطيور، إنه جيش سليمان عليه السلام، أعظم ملوك الأرض، حيث استجاب له رب العزة جل جلاله حين سأله: (رَبِّ اغْفِرْ لِي وَهَبْ لِي مُلْكًا لَّا يَنبَغِي لِأَحَدٍ مِّنْ بَعْدِي) فسخر الله له أمورا لم يسخرها لأحد من قبله ولا من بعده. فصار سليمان بن داود عليهما…
    إقرأ المزيد...
  • الغيرة عند الأطفال
    الغيـرة هى العامل المشترك فى الكثير من المشاكل النفسية عند الأطفال ويقصد بذلك الغيرة المرضية التى تكون مدمرة للطفل والتى قد تكون سبباً فى إحباطه وتعرضه للكثير من المشاكل النفسية. والغيرة أحد المشاعر الطبيعية الموجودة عند الإنسان كالحب ... ويجب أن تقبلها الأسرة كحقيقة واقعة ولا تسمع فى نفس الوقت بنموها ... فالقليل من الغيرة يفيد الإنسان ، فهى حافز…
    إقرأ المزيد...
  • الأسرارالسبعة لتخفيف الوزن بشكل آمن وسريع
    من منا لا يرغب في الحصول على جسم رشيق وقوام مثالي ومتناسق , فالجسم الرشيق هاجس الكثير من النساء ولتحقيقه تجربين العديد من الأنظمة الغذائية وتعرضين نفسك للمخاطر من أجل حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد في حين يسرد لك خبراء التغذية طرقا جديدة وفعالة لفقدان الشحوم سريعاً لذلك نقدم لك آخر ما توصلت إليه الدراسات في عالم الرشاقة لكيفية خسارة…
    إقرأ المزيد...

البوابة

طباعة

المكتئب النعّاب

Posted in في أنفسكم

depresed-womanالحالة الأولى : جاء صوت زوجته عبر  الهاتف قويا , صارما , قادرا ومؤكدا , تطلب موعدا قريبا جدا لإحضار زوجها المريض إلى العيادة  , وحين حل الموعد دخلت الزوجة قبل زوجها المريض وظلت تتحدث عن مرضه بالنيابة عنه لأكثر من نصف ساعة , وكلما حاولت مقاطعتها أو إيقافها لإعطائى فرصة  لمشاهدة المريض قاومت هى ذلك بشدة

 

 

وبعد وقت  طويل خرجت من الغرفة لتحضره من صالة الإنتظار فهالنى الفارق الجسمانى بينهما فبيما تمتلك  هى تكوينا جسمانيا ممتدا طولا وعرضا كان هو قصيرا منحنيا ذو وجه طفولى وقد جلس جلسة  مدرسية منكسرة وهو يردد : " تعبان يادكتور ......تعبان ........تعبان جدا .......تعبت خلاص وزهقت ..... ماعنتش قادر أتحمل ..... أرجوك يادكتور ساعدنى ........ أنا كشفت كتير وأخدت علاج كتير .........أنا حاسس إن مفيش فايده .......... إنت إيه رأيك يادكتور .....هو الإكتئاب له علاج ولابس مسكنات ومنومات .........أنا شايف إنه مالوش علاج ......يظهر إنى هافضل كده طول عمرى .........قل  لى يادكتور إن ماكانش لى علاج أمرى لله .........أنا نفسى أبقى كويس وارجع شغلى واشوف مصالحى بس مش قادر ...... صدقنى يادكتور ..........إنت طبعا عارف قد إيه الإكتئاب صعب ..... هما ساعات فى البيت مايبقوش مصدقيننى  فاكرنى باتدلع .........فهمهم يادكتور إنى مش باتدلع ......أنا فعلا تعبان ومفيش أى  علاج بيجيب معايا  نتيجه .... حتى فكرت إن ده يكون مس من الجن ورحت لشيخ قرأ على ولكن برضه مفيش فايده .........تعرف  يادكتور لولا الخوف من ربنا أنا كنت انتحرت .......أنا تعبان جدا يادكتور وشغلى كده هايفصلونى , هما صبروا علىّ كتير لكن مفيش فايده ..........." ,  وما كاد  هو أن ينتهى من كلامه حتى ألقت الزوجة ملفا كبيرا مليئا بالوصفات الطبية ونتائج الأشعات والتحاليل , ألقته أمامى  على المكتب بشكل غاضب وكأننى مسئول عما حدث ( رغم  أننى أرى هذا المريض لأول مرة ) , ولم تترك لى فرصة للكلام أو مطالعة الملف المتضخم الذى ألقته أمامى بل  راحت تشرح لى بتفصيل ممل رحلة  المرض والعلاج التى استمرت لأكثر من سنتين بلا  جدوى , ثم تنهدت تنهيدة عميقة وقالت فى أسى مشوب بالغضب ( من زوجها ومن الأطباء وربما منى ومن كل الرجال  ) : أنا تعبت يادكتور .... ساعات ييبقى كويس ومفيش فيه أى حاجه ونقول  خلاص هايصبح يروح شغله وأول مايصحى الصبح نلاقيه تعب تانى مع إنه كان فرحان بالليل إنه هايروح الشغل ...... فكرت إنه معمول له عمل بالصد عن الشغل ......... مع إنه كان موظف ملتزم جدا فى الشغل وعمر ماحد اشتكى منه ولا كان حد يسمع له حس ....... " , وبينما كانت هى تتكلم كان ينظر إليها كطفل ينظر إلى أمه , وبعد لحظات وجدته يقاطعها بلا  مناسبة ليقول لى : " ياريت ماتكتبليش حقن يادكتور ....أنا ماباحبش الحقن طول  عمرى  .........أنا  تعبان .....شوف لى حل ضرورى يادكتور  " . وحين راجعت التحاليل والأشعات لم أجد فيها شيئا ,  ووجدت أنه قد زار كبار الأطباء النفسيين ووصفوا له أفضل  أدوية الإكتئاب حتى تلك التى تعطى للحالات المقاومة للعلاج , وبعضهم عالجه  بجلسات تنظيم إيقاع المخ ( الكهرباء ) , ومع هذا كانت حالته لاتتحسن  .

FacebookMySpaceTwitterDiggDeliciousStumbleuponGoogle BookmarksRedditNewsvineTechnoratiLinkedinRSS Feed