النوم و طفلك في عمر 1-2 سنة
الصفحة 2 من 2
كيف أشجع طفلي على النوم؟
- حافظي على الروتين اليومي المعتاد عليه الطفل وقت النوم خاصة الاستحمام، قراءة قصة له فهذا يساعده على الاسترخاء والنوم بهدوء.
- إذا كان لدى الطفل لعبة مفضلة يحبها و تعلمي أنها آمنة بالنسبة له اتركيها معه.
- حاولي عدم وصول أي صوت عالي أو ضوضاء إلى غرفة الطفل كي لا يستيقظ ويصعب نومه مرة أخرى.
- << السابق
- التالي