طباعة

المرأة والحج

Posted in إرشادات تغذوية

ولكن، على الحامل عدم الذهاب للحج في الحالات التالية:

- إذا كان لديها تاريخٌ مرضي لولادات مبكِّرة.

- وجود نزف مصاحب للحمل.

- ارتفاع ضغط الدم.

- تقلُّصات مبكِّرة, قد تؤدِّي إلى ولادة مبكِّرة.

- نزول في المشيمة.

نصائح صحِّية للحامل في أثناء رحلة السفر

إذا قرِّرت الحاملُ السفرَ، فإنَّ عليها أن تقومَ بالخطوات التالية:

- تحريك السَّاقين في أوضاع مختلفة خلال الجلوس على المقعد لتجنُّب الجلطات الوريدية.

- المشي كلَّ ساعة أو ساعتين داخل الطائرة أو الباص. وإذا كانت مسافرةً بسيَّارة خاصَّة، فيُفضَّل التوقُّفُ كلَّ ساعتين لتتمكَّن من المشي ولو قليلاً.

- تناول كمِّية كافية من السوائل.

نصائح صحِّية للحامل في أثناء الحج

قد تُصاب الحاملُ بالجفاف نتيجةَ التقيُّؤ المستمر, خاصَّة إذا كان الحملُ في بدايته, وربَّما تعرَّضت للإجهاض في بداية الحمل بسبب الإجهاد والزحام. ولهذا:

- يجب على المرأة الحامل الخلود للراحة بقدر الإمكان في أثناء تأدية المناسك, وتجنُّب الازدحام والأوضاع التي تؤدِّي إلى ضغط جسمها بشدَّة, وذلك باختيار أوقات مناسبة لتأدية المناسك.

- على المرأة الحامل الحرص على تناول السوائل بكثرة، وتجنُّب الحرارة الشديدة.

يجب على الحامل التوجُّه فوراً لأقرب مركز صحِّي إذا شعرت بأحد الأعراض التالية:

- حدوث نزف أو ظهور سوائل مهبلية.

- صُداع شديد مصاحب لتشوُّش في النظر.

- تقلُّصات شديدة في البطن.

- ارتفاع درجة الحرارة.

 

المصدر : www.kaahe.org

FacebookMySpaceTwitterDiggDeliciousStumbleuponGoogle BookmarksRedditNewsvineTechnoratiLinkedinRSS Feed