أما الشراب فهو أشد أهمية من الطعام حين مرض طفلك، فاحرصي على تناول الكثير منه ، حوالي لتر و نصف يومياً ، وبخاصة إذا كانت حرارته مرتفعة، أو كان مصاباً بالإسهال أو التقيؤ – حرصاً على عدم إصابته بالجفاف.
كيف أشجع طفلي على شرب الكثير من السوائل؟
* دعي طفلك يختار المشروب الذي يحبه ولا فرق إن كان حليباً او عصيراً أو ماء.
* اجعلي المشروبات أكثر تألقاً وفتحاً للشهية.
* قدمي له كميات قليلة من الشراب في كأس خاصة للأطفال على شكل دمية أو شخصية يحبها.
* قدمي الشراب في الرضاعة أو كأس التدريب الذي يمنع انسكاب السوائل للطفل الصغير.
* يحب الأطفال الشراب بالمصاصة ( الشفاطة) فاسمحي له بتناوله من خلالها.
* اعصري له الفواكه وثلجيها فقد يفضل الأطفال امتصاص العصير المثلج ولكن تجبني الألوان الصناعية.
المصدر :www.taghzya.com